Paartner Formation » Gestes et postures

Gestes et postures


Nombre de participants : 10 maximum par groupe

Durée : 1 jour

Objectifs :

  • Identifier les risques des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) liés à son activité professionnelle
  • Repérer les situations susceptibles de nuire à la santé et d’entraîner des efforts excessifs ou inutiles
  • Savoir analyser la situation de travail en s’appuyant sur la connaissance du fonctionnement du corps humain (appareil locomoteur, colonne vertébrale, …)
  • Connaître les différentes atteintes à la santé encourues
  • Diminuer les accidents du travail et maladies professionnelles liés à la manutention manuelle de charge
  • Limiter l’apparition des TMS afin de préserver son capital santé
  • Diminuer les risques d’accident
  • Diminuer les maladies professionnelles liées aux activités physiques
  • Participer à l’amélioration des conditions de travail

Programme :

Théorie :

  • Les grands enjeux de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Les statistiques des Accidents du Travail (AT) et des Maladies professionnelles (MP) liées au TMS
  • Les définitions de base (TMS, lésions dorsolombaires, MP, AT…)
  • L’appareil locomoteur et l’anatomie de la colonne vertébrale.
  • Les principales lésions dues aux mauvaises postures et mauvais aménagements du poste de travail
  • Les facteurs de risques favorisant l’apparition des TMS et des lésions dorsolombaires
  • Analyser son poste de travail et ses mauvaises postures au quotidien
  • Les 10 principes de sécurité et d’économies d’efforts lors du port manuel de charge

Pratique :

  • Analyse des postes de travail de chaque participant
  • Identification des situations à risques
  • Mise en place d’actions correctives par le consultant-formateur
  • Manipulation de charges fictives
  • Exercices d’échauffements et d’assouplissements personnalisés en fonctions des caractéristiques de chaque participant

Pédagogie :

  • Charges fictives pour réaliser des exercices de manutention manuelle de charge
  • Support de cours, images, vidéos, cas concrets
  • Ordinateur portable, vidéo projecteur, enceintes audio portatives
  • Livret de formation remis à l’issue de la formation à chaque participant
  • Attestation de formation remise à chaque participant

Pré-requis :

Maitriser la langue française : lu, écrit, parlé.

Evaluation :

  • Evaluation formative sur les exercices personnalisés de manutentions
  • Évaluation formative lors de la partie pratique

Validation :

Remise d’une attestation de présence en fin de formation

Public :

L’ensemble des salariés travaillant dans un environnement à risques de TMS (port de charges lourdes, travail sur écran, manutention manuelle, postures pénibles, travail de précision, …)

Formateur(trice) :

Formateur expérimenté

Informations complémentaires

  • Pour toute demande de devis, nous consulter.
  • Durée variable en fonction des besoins du client.
  • Formation en intra uniquement. 
  • Modalités d’accessibilité : Accessibilité PMR, salles de formation en rez-de-chaussée, place de stationnement. Pour toute demande spécifique, mise en place de solutions adaptées : nous contacter.